Новости по теме "фитнес"
Тренировки натощак бесполезны
30.01.2015 | 18:54 0 0
Многие худеющие считают, что тренируясь на пустой желудок, они смогу похудеть быстрее.  Однако согласно выводам исследования Брэда Шенфельда, мастера спорта, сертифицированного специалиста по силовым тренировкам, опубликованным в свежем февральском номере Strength and Conditioning Journal, легкий...
"Фитбар" провела опрос по вопросу занятий фитнесом
30.12.2014 | 20:26 0 0
Компания "Фитбар" провела опрос среди специалистов по вопросу неэффективности занятий фитнесом Компания "Фитбар" провела опрос среди 100 спортсменов, фитнес-тренеров и специалистов по спортивному питанию в Москве.
Метки: опросы, фитнес
Как физкультура влияет на ДНК
24.12.2014 | 18:54 0 0
Систематические физические упражнения меняют эпигенетическую регуляцию генов, так что картина генетической активности в клетках мышц меняется в более здоровую сторону. Мы настолько привыкли говорить, что занятия спортом укрепляют мышцы, защищают от сердечно-сосудистых болезней и диабета и вообще...
Петербург: Купчино как столица вуайеризма
13.12.2014 | 14:54 0 0
Обнаженные дамы, тайно заснятые в душевых и раздевалках петербургских фитнес-клубов, получили шанс на отмщение — благодаря "Фонтанке", прокуратуре и Следственному комитету, возбудившему уголовное дело.